体質改善にいい

長年、便秘に悩んでいた私、今まで色々な薬や漢方を試しましたが、便秘解消薬は下剤が入っているようで、朝の腹痛が辛すぎました。それに癖になってしまって結局薬を飲まないと出ない体質になってしまったので、漢方も試してみました。漢方もなかなか効き目を実感することはできなかったので、毎日ヨーグルトを食べてみましたがこれも効かない頑固な私の腸。

その話を母にしたら善玉ガードを進められました。ヨーグルトでは腸まで届かない善玉菌が、善玉ガードだと腸まで届くのだとか、早速試してみることに!1か月試してみて、量は少ないながら前ほど便秘に悩むことが減り、肌の調子が良くなったようです。子供用もあるみたいなので、親子で飲み始めようと考えています。

体質改善を考えている人にはお勧めです。ヨーグルトだと、腸まで善玉菌を届けることが難しいと聞いた私。今まで色々な、便秘薬や漢方を試してきた私でしたが、その中で一番、体に合っていたのが善玉ガードでした。最初は母に進められ、藁にもすがる思いで試し始めましたが、最近小量ではありますが毎日、トイレに行けるようになりました。善玉ガードの効果があったようです。そして、何より友人に「肌の調子が良くなったね」と褒められるようになりました。

昔、ホットヨガをやっていたころに先生から、「なにより便秘が一番、肌によくない」と聞いた事がありました。適度な運動ももちろん大事ですが、腸内環境を整えることが一番の美容効果だと実感しています。以前はぽっこりしていたお腹も最近はすっきりしているようにみえます。